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  1. sante.journaldesfemmes.fr › fiches-sante-duMiel : bienfaits santé, dangers, mieux que le sucre

    6 juin 2023 · Le miel est un produit naturel issu du nectar des fleurs, transformé par les abeilles. Il a des vertus thérapeutiques selon sa composition et sa qualité, mais il peut aussi avoir des effets indésirables sur la glycémie et les dents.

    • 2 min

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  3. www.passeportsante.net › fr › Actualites8 bonnes raisons de consommer du miel régulièrement

    • C’est une source d’antioxydants. Le miel est une source alimentaire d’antioxydants (1). La majorité de ces antioxydants sont des flavonoïdes qui agissent contre les radicaux libres du corps, prévenant ainsi l’apparition de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et maladies neurodégénératives.
    • Il est très efficace contre la toux. Les vertus du miel contre la toux sont connues depuis longtemps. Et selon une étude réalisée par des chercheurs de l’université de Pennsylvanie (1), le miel serait même le plus efficace des traitements pour soigner la toux des enfants.
    • Le miel contre la résistance aux antibiotiques ! Le miel, utilisé depuis toujours pour combattre les infections, est un antibactérien naturel. Il y a deux ans, les chercheurs de l’université de Lund en Suède (1) ont identifié un groupe de 13 bactéries lactiques dans l’estomac des abeilles.
    • Il aurait un effet prébiotique. Le miel aurait possiblement un effet prébiotique sur le corps humain en améliorant la croissance et la viabilité des bifidobactéries et des lactobacilles de la microflore intestinale, des bactéries importantes pour être en bonne santé.

  4. www.santemagazine.fr › alimentation › aliments-etMiel : tous les bienfaits de cet élixir produit par les abeilles

    5 oct. 2022 · Le miel est un nectar sucré produit par les abeilles avec le nectar des fleurs. Il contient des minéraux, des vitamines, des antioxydants et du fructose. Découvrez ses bienfaits pour la santé, sa valeur glycémique et ses variétés.

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  6. www.allodocteurs.fr › quels-sont-les-vraisQuels sont les vrais bienfaits du miel - AlloDocteurs

    4 déc. 2023 · Le miel a des vertus antioxydantes, hydratantes et cicatrisantes, mais il est aussi sucré et calorique. Il ne guérit pas les infections respiratoires ni les plaies infectées, il faut les consulter.

    • Alexis Llanos

  7. www.lanutrition.fr › les-bienfaits-du-mielTout savoir sur le miel et ses bienfaits pour la santé

    17 févr. 2010 · Le miel est une substance sucrée fabriquée par les abeilles à partir de nectar de fleurs. Il possède des vertus cicatrisantes, antiseptiques, anti-inflammatoires, apaisantes et antioxydantes.

  8. www.mieletvertus.com › bienfaits-du-mielQuels sont les bienfaits du miel - Miel & Vertus

    25 nov. 2023 · 1- Il est antioxydant. 2 – Propriétés antibactériennes et antifongiques. 3 – Renforce le système immunitaire. 4 – Soigne les blessures externes. 5 – Pour traiter les problèmes digestifs. 6 – Pour apaiser les maux de gorge. 7 – Utile pour traiter la toux chez l’enfant. 8 – Contient de nombreux nutriments. 9 – Le miel est un substitut au sucre.

  9. www.eufic.org › fr › une-vie-saineLes bienfaits du miel pour la santé et sa valeur nutritive

    14 janv. 2020 · Le miel est un produit naturel issu du nectar de fleur transformé par les abeilles mellifères. Il contient des glucides, des minéraux, des antioxydants et d’autres composants qui peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé humaine.

  1. la-croix.com

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