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20 févr. 2018 · Stimulante, antioxydante et antiseptique, la cannelle est une épice qui s’avère être une alliée précieuse contre les petits maux du quotidien. Découvrez à présent 10 de ses bienfaits. Quels...
13 févr. 2024 · Découvrez les multiples bienfaits de la cannelle, une épice incontournable à avoir chez soi. Dans cet article, explorez ses usages, son histoire et ses contre-indications.
23 mars 2021 · En effet, elle permet de faciliter la digestion, soulager les maux d’estomac, soigner le rhume et la toux, traiter l’acné et la peau sèche et les migraines… Par ailleurs, elle possède des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. Elle est utilisée pour la conservation des aliments.
- La cannelle est une épice réalisée à partir de l'écorce intérieure des canneliers.
- - Activités anti-inflammatoire, antimicrobienne, antidiabétique et antioxydante- Régulation du taux de cholestérol- Effets neuroprotecteurs- Perte...
- Elle est contre-indiquée pour les personnes allergiques.Elle peut interagir avec certains traitements : antidiabétiques, anticoagulants ou hypochol...
- Aider à contrôler le diabète. La cannelle peut améliorer l'activité et les niveaux d'insuline, une hormone responsable de l'équilibre des niveaux de glucose dans le sang, en aidant à prévenir la résistance à l'insuline, ainsi qu'à contrôler le diabète de type 2 chez les personnes.
- Favoriser la perte de poids. La cannelle a un effet thermogénique et métabolique, augmentant la dépense énergétique et l'oxydation des graisses, et peut donc favoriser la perte de poids.
- Améliorer les capacités cognitives. La cannelle contient des substances phytochimiques qui augmentent la capacité du cerveau à utiliser le glucose. Elle possède également des propriétés antioxydantes qui préviennent les dommages causés par les radicaux libres aux cellules du système nerveux central, réduisant ainsi le stress oxydatif et améliorant l'apprentissage et la mémoire, tout en offrant une protection contre la maladie d'Alzheimer, la démence et la maladie de Parkinson.
- Protéger la santé cardiaque. Les composés actifs de la cannelle, tels que le cinnamaldéhyde et l'acide cinnamique, protègent le cœur grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et à leur capacité à produire de l'oxyde nitrique, un composé qui permet aux artères de se détendre et au sang de mieux circuler.
Les bienfaits de la cannelle. Grâce à sa teneur exceptionnelle en antioxydants, minéraux et fibres, la cannelle est précieuse pour notre santé. D’ailleurs, elle est considérée comme un remède...
- 1,9 g
- Cannelle moulue, 2 g (5 ml)
- 0,1 g
- 0,1 g
30 nov. 2023 · La cannelle est une épice aromatique qui possède de multiples vertus pour votre organisme. Découvrez comment elle renforce votre système immunitaire, favorise votre digestion, agit sur le diabète et le cholestérol, stimule le cerveau et améliore les fonctions cognitives.
24 juin 2022 · Sous forme de bâton ou de poudre, la cannelle agrémente parfaitement des recettes sucrées ou des plats salés. Véritable atout pour la santé, elle est riche en antioxydants. Tout ce qu'il faut savoir sur cette épice très appréciée.
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