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Calories chou de Bruxelles cuit : 41 calories pour 100 grammes, dont 2,6 g de protéines, 6,7 g de glucides, et 0,1 g de lipides.
- Nutriments Dans Le Chou de Bruxelles
- Les Teneurs en Vitamines Du Chou de Bruxelles
- Les Apports en Minéraux Du Chou de Bruxelles
NutrimentsTeneur pour 100gEau 85 gProtéines 3,98 gAlcool -VitaminesTeneur pour 100gPart des apports journaliers recommandésVitamine A (rétinol)--Bêta-carotène (provitamine A)450 µg12 %Vitamine D (cholécalciférol)--MinérauxTeneur pour 100gPart des apports journaliers recommandésCalcium 32,3 mg3 %Cuivre 0,062 mg4 %Fer 1,15 mg10 %Avec 45 calories (kcal) pour 100g, le chou de Bruxelles cuit est riche en vitamine K1 et C. Découvrez sa composition nutritionnelle dans notre fiche complète.
Choux de Bruxelles - toutes les valeurs nutritionnelles : glucides, lipides, protéines, calories, indice glycémique, indice pral, score antioxydant, indice de satiété ...
Valeurs nutritionnelles et caloriques du chou de Bruxelles. Pour 100 g de choux de Bruxelles cuits : Le chou de Bruxelles est pauvre en calories (43 Cal/100 g) car peu de sucres et de...
Il y a 43 calories dans Choux de Bruxelles (100 g).
Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de chou de bruxelles et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.