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Manger Bouger vous propose des recettes, des idées d'activités et des astuces pour adopter des habitudes saines. Personnalisez votre contenu et faites le test pour évaluer le niveau d'activité physique de votre enfant.
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Les maladies chroniques, et la fatigue qu’elles entraînent, peuvent compliquer la pratique d’une activité physique. Or, bouger - avec certaines précautions - fait du bien au corps et à l’esprit, en permettant de rester en forme, d’entretenir son corps et de préserver sa santé sur le long terme.
« Manger bouger », ce sont deux verbes qui se suivent et qui se conjuguent à l’impératif de la prévention. Les Français en ont bien conscience et sont prêts à s’engager dans cette approche. Dès mon arrivée au ministère des Solidarités et de la Santé, j’ai donné la priorité à la prévention. La nutrition en est un pilier ...
Manger Bouger est le site du Programme National Nutrition Santé (PNNS), qui définit les recommandations alimentaires et d’activité physique en France. Il propose des conseils, des recettes, des outils et des ressources pour mettre en pratique le PNNS.
