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1. Vidéos

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     10:14

     youtube.com

     Qi gong du soir - bien dormir en 10 minutes !

     24 sept. 2023

     13.5K vues

   • 

     22:13

     youtube.com

     18 mouvements du Qi-Gong

     17 mars 2018

     667.6K vues

   • 

     11:33

     youtube.com

     Routine du soir

     11 mai 2020

     20.8K vues

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2. www.youtube.com › watchQi gong Routine du soir pour un sommeil apaisé - 15 minutes

   www.youtube.com › watch

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   17 mars 2024 · Bienvenue pour cette séance de qi gong du soir. Nous allons pratiquer des exercices simples et apaisants pour favoriser la relaxation profonde, réduire le stress et vous aider à trouver un...

   • Durée de la vidéo: 15 min
   • Vues: 1959

   • Auteur: InfinyZen

3. www.youtube.com › watchQi gong du soir - bien dormir en 10 minutes ! - YouTube

   www.youtube.com › watch

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   Idéal pour se vider la tête et décompresser en fin de journée. Puis pour bien dormir la nuit.----------------------------------------------------------------...

   • Durée de la vidéo: 10 min
   • Vues: 13,5K

   • Auteur: Qi gong Attitude

4. www.youtube.com › watch☯️ 18 Mouvements de QI GONG DU SOIR ... - YouTube

   www.youtube.com › watch

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   18 Mouvements de QI GONG DU SOIR/ Dominique Jacquemay (diplômée en Médecine chinoise)💌 S'abonner à ma chaîne : https://www.youtube.com/channel/UC5gwpTk5-aam...

   • Durée de la vidéo: 14 min
   • Vues: 4,8K

   • Auteur: Dominique Jacquemay - Bruxelles

5. monyogavirtuel.com › video › evening-qi-gong-practicePratique du soir: calmer le mental | Mon Yoga Virtuel

   monyogavirtuel.com › video › evening-qi-gong-practice

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   Cette séquence du Qi Gong de soir permet d’enrayer le stress, de calmer le mental et de revenir dans son centre en pleine harmonie, grâce aux étirements, massage, mouvevents lents et un travail sur la respiration.

6. taoflow.fr › programs › collection-seance-5Qi Gong du soir : améliorer le sommeil | TAOflow

   taoflow.fr › programs › collection-seance-5

   Qi Gong pour des nuits plus paisibles. Une séance pour vous aider à mieux dormir.

7. www.vivre-qigong.fr › cours › qigong-pour-dormirQi-Gong du soir - Vivre QiGong

   www.vivre-qigong.fr › cours › qigong-pour-dormir

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   Vivre QiGong est le blog de l’enseignante de Qi-Gong Hélène Girard. Cours, exercices, méditations et vidéos de Qi-Gong à découvrir. Vous pouvez également venir le mardi à un cours de Qi-Gong à Plaisance-du-Touch. Le premier cours est gratuit.

8. www.tempsducorps.org › video › 20-mouvementsLes 20 mouvements essentiels du Qi Gong

   www.tempsducorps.org › video › 20-mouvements

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   Les 20 mouvements essentiels du Qi Gong - Les Temps du Corps. Choisir sa discipline. Journées portes ouvertes 2024-2025. Cours hebdomadaires 2024-2025. Activités culturelles. Formations. Temps du corps.

   • Durée de la vidéo: 12 min