Yahoo France Recherche Web

Ouvrir une session
  1. www.amazon.fr/Cuisine_Maison/crawl technique

    AnnonceDécouvrez nos crawl technique - crawl technique à petits prix

    Bonnes affaires sur les crawl technique dans ameublement & décoration sur Amazon. Trouvez tous les indispensables pour aménager une pièce & équiper votre cuisine

Résultats de recherche

  1. Vidéos

    Tout afficher

  2. www.guide-piscine.fr › debuter-en-crawl › crawl-nageCrawl : maitriser les techniques de la nage la plus rapide

    Tout apprenti nageur et débutant en crawl se voit confronté à des nombreuses difficultés. Quelles sont les étapes à respecter pour apprendre le crawl ? Avec qui apprendre ? Quels sont les fondamentaux de la nage ? Comment apprendre avec des éducatifs ? Comment respirer et comment maîtriser le virage en crawl ? Nous répondons à toutes ...

  3. conseilsport.decathlon.fr › le-crawl-apprendre-lesLe crawl, apprendre les techniques, s'améliorer : nos conseils

    Pour apprendre le crawl, il est important d'adopter une démarche progressive avec des exercices qui permettent d'incorporer graduellement les différents éléments de la nage. Venez suivre nos conseils !

  4. fr.wikihow.com › nager-le-crawl-correctementComment nager le crawl correctement: 14 étapes - wikiHow

    Le crawl consiste à alterner des mouvements de bras de l'arrière vers l'avant tandis que la tête reste sous l'eau et que le nageur respire sur le côté. Ces mouvements sont accompagnés de deux à six battements de pieds synchronisés avec les mouvements des bras pour stabiliser le corps.

  5. entrainement-sportif.fr › natation-crawl-techniqueTechnique du Crawl en Natation (Bras, Jambes, Respiration)

    • Mouvement des bras. Le mouvement des bras débute le bras allongé, dans le prolongement de l'épaule, la main dans l'eau. Il se compose de 3 phases. Prise d'appui.
    • Le retour aérien des bras. Le retour aérien du bras part de la cuisse, sur le coté du corps,et permet de ramener le bras et la main au début du mouvement suivant, allongé, dans le prolongement de l'épaule.
    • La respiration : inspiration courte, expiration longue. Comment respirer en crawl ? Tous les 2 ou 3 mouvements de bras, on tourne les épaules sur le coté ainsi que la tête, pour permettre la respiration latérale tout en veillant à garder en même temps les hanches bien droites.
    • Mouvement des jambes pour équilibrer et propulser. Les battements sont des mouvements des jambes, chevilles très souples et détendue, pointe du pied allongée sans se contracter, dans un mouvement de haut en bas.

  6. www.guide-piscine.fr › debuter-en-crawl › debuter-enDébuter en crawl, méthodes et exercices de base

    Le crawl est la nage préférée des nageurs car elle est la plus rapide de toutes et offre une glisse incomparable dans l’eau. Pour l’apprécier à sa juste valeur, il faut le maîtriser techniquement. Découvrez quelles sont les étapes pour débuter en crawl et quelles sont les erreurs les plus fréquentes chez les nageurs débutants.

    • 1 min

  7. www.natationpourtous.com › technique › crawlApprendre à nager le crawl - 4 exercices avec vidéos par ...

    Dans l'apprentissage du crawl, il est important d'adopter une démarche progressive avec des exercices qui permettent d'incorporer graduellement les différents éléments de la nage.

  8. conseilsport.decathlon.fr › quels-exercices-faireQuels exercices faire pour améliorer sa technique de crawl

    Exercices éducatifs pour améliorer sa technique de crawl. Découvrez toutes nos astuces pour vous aider à perfectionner votre nage tout en diversifiant vos entraînements !