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1. fr.wikipedia.org › wiki › Stand_up_paddleStand up paddle — Wikipédia

   fr.wikipedia.org › wiki › Stand_up_paddle

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   Le stand up paddle (SUP) est une discipline du surf où le surfer est debout sur une planche plus longue et plus large qu'un longboard classique et se déplace à l'aide d'une pagaie. Lorsque le surfer a choisi sa vague, il se propulse à l'aide de sa pagaie pour acquérir une vitesse suffisante et au take off , il va se déplacer vers l ...

2. www.nootica.fr › webzine › definition-stand-upDécouvrez ce qu’est le stand up paddle - Nootica.fr - Dingue ...

   www.nootica.fr › webzine › definition-stand-up

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   Le stand up paddle, aussi nommé SUP est un sport nautique, qui consiste à ramer debout sur une planche de paddle. C’est une planche assez large, de style surf, qui est accompagnée d’une pagaie pour avancer. Cette pratique s’effectue sur un lac, une rivière, la mer ou bien encore sur l’océan.

3. Vidéos

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     3 Techniques All Stand Up Paddlers Should Know

     2 août 2016

     403.2K vues

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     3:04

     youtube.com

     The Golden Rules of Stand Up Paddling

     11 avr. 2012

     2.3M vues

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     6:33

     youtube.com

     [Tuto SUP] 10 conseils pour progresser en paddle

     10 janv. 2021

     254.5K vues

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4. www.surfingfrance.com › federation › disciplinesLe Stand Up Paddle - Fédération Française de Surf

   www.surfingfrance.com › federation › disciplines

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   Le stand up paddle (SUP) est une discipline du surf où le surfer est debout sur une planche plus longue et plus large qu'un longboard classique et se déplace à l'aide d'une pagaie. Lorsqu'il a choisi sa vague, il se propulse à l'aide de sa pagaie pour acquérir une vitesse suffisante et au take off se déplace vers l'arrière de sa planche.

5. sup-passion.com › cest-quoi-stand-up-paddle-supC'est quoi du Stand Up Paddle ou du Sup

   sup-passion.com › cest-quoi-stand-up-paddle-sup

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   Le stand up paddle (ou sup) est un sport qui consiste à ramer debout sur une grande planche. La planche est large, style surf, et on avance avec une pagaie. Il existe deux grandes familles de sup. Il y a les stand up paddle rigides et les stand up paddle gonflables.

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6. conseilsport.decathlon.fr › decouvrir-le-stand-upDécouvrir le stand up paddle (SUP) - Conseils Sport

   conseilsport.decathlon.fr › decouvrir-le-stand-up

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   • QU'EST CE QUE LE STAND UP PADDLE ? Le stand up paddle (littéralement "pagayer debout") est un sport ancestral hawaïen remis au goût du jour il y a quelques années et dont la pratique a explosé grâce à sa facilité d'apprentissage.
   • LES PRINCIPES DU STAND UP PADDLE. Pour débuter le Sup, il faut une planche bien large pour une bonne stabilité (de préférence gonflable c'est plus pratique à transporter), une pagaie et un plan d'eau plat sans vent et sans courant.
   • LE STAND UP PADDLE, QUELS BIENFAITS ? Le truc sympa avec le Stand up paddle, c'est qu'on fait de l'activité physique sans s'en rendre compte. En effet, ramer debout sur la planche, même à allure lente, sollicite le système cardiovasculaire mais aussi énormément de muscles
   • LE STAND UP PADDLE, EST-CE POUR VOUS ? Tout le monde peut pratiquer le sup en toute sécurité sur un plan d'eau plat, sans vent et sans courant. Les enfants peuvent commencer assis à l'avant de la planche du parent avant de se mettre debout tout seul avec la pagaie réglée à leur taille (bras tendu au dessus de la tête, la poignée doit arriver au niveau du poignet).

7. www.nautisports.com › guide › stand-up-paddleTout savoir pour débuter le paddle | Stand Up Paddle (SUP)

   www.nautisports.com › guide › stand-up-paddle

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   Le stand up paddle (SUP) est un sport nautique qui consiste à se déplacer debout sur une planche de surf en utilisant une pagaie pour se propulser. Le SUP est souvent pratiqué sur des eaux calmes comme les lacs, les rivières ou les zones côtières, mais il peut également être pratiqué dans des vagues pour ceux qui ont plus d'expérience.

8. www.garmin.com › fr-FR › blogStand-up paddle : qu’est-ce que c’est - Garmin

   www.garmin.com › fr-FR › blog

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   10 oct. 2022 · Le terme SUP, acronyme de « stand up paddle », désigne une discipline sportive hybride entre le canoë et le surf qui, depuis quelques années, fascine les sportifs et les athlètes du monde entier.