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  1. 25 août 2023 · Comment retrouver douceur et joie de vivre ? Par où commencer ? Voici mes 11 clés puissantes qui t’aideront à vivre une vie plus douce et à retrouver le chemin du bonheur. 1 – Simplifier son quotidien pour vivre une vie plus douce . Si nos vies sont aussi fatigantes, stressantes, c’est souvent parce que nous faisons trop de ...

    • Cultiver le courage et la dignité pour vivre une vie plus épanouissante et heureuse. Le bonheur n’est pas une question de chance, mais avant tout de choix.
    • Le lâcher prise est un des piliers du bonheur. En effet, la vie est jalonnée de moments très difficiles. Des moments que l’on peut qualifier d’injustes et même d’abominables.
    • Amour et gratitude, les clés pour vivre une vie heureuse. La vie est difficile et les rapports que nous avons avec les autres sont difficiles. C’est pourquoi plus les années passent et plus notre regard et nos sentiments se font hostiles envers les autres et même la vie.
    • Pour vivre une vie plus épanouissante, il est important de prendre des risques. Les choix nous terrorisent, alors que la saveur de la vie réside justement dans les choix que nous faisons.
  2. Y a d’la joie : 8 façons toutes simples (et scientifiquement prouvées) de trouver le bonheur quand tout s’écroule autour de soi. Fuir le bonheur de peur qu’il ne se sauve ? Désolé, Jane B, mais...

    • La Joie de Vivre en 30 Jours Chrono ?
    • Quand La Joie de Vivre fait Son Cinéma
    • Enfin, Que MA Joie de Vivre Demeure Longtemps !
    • A La Source de La Joie de Vivre

    Rappelle-toi, dans ton enfance, elle était une évidence. Vibrante et jaillissante plusieurs fois par jour. Bah oui, ta joie de vivre ! Depuis ce temps, la mélancolie, la tristesse, le découragement, les pensées négatives, la déprime… te gagnent parfois, ou souvent ou trop fréquemment. Qui échappe à cela ? Personne. Imagine-toi, un matin moche, lire...

    As-tu vu le film Vice Versaoù toutes les émotions d’une adolescente sont mises en scène ? Chaque émotion, comme Joie, est un personnage. Alberto Lonzano, le responsable artistique, dit de Joie qu’elle est un personnage sans âge, inspiré de Audrey Hepburn. Joie est optimiste, remplie de bonne humeur et de vivacité. Décidée à voir le bon côté des cho...

    Dans le registre de la prière, on peut tout demander, pas vrai ? Mais comme on dit, aide toi, le ciel t’aidera. David Lebreton, anthropologue et sociologue, expose dans son livre « Disparaitre de Soi » que face à la pression quotidienne, on est tenté de disparaitre, dépassé par les difficultés et les tensions du monde qui nous entoure. Une tentatio...

    Les 3 livresqui m’ont permis de retrouver la joie de vivre et qui m’ont ouvert l’esprit, dont je t’ai transmis mes enseignements préférés. Rien que les couvertures font du bien. J’ai beaucoup apprécié leur liberté. Lire est un premier pas dans l’action. Jocelyne Bélanger ouvre sa boite à outils : des exercices pratiques sur la joie de vivre, à abor...

    • Miracle Morning de Hal Elrod. Miracle Morning est le premier livre que j’ai lu lorsque j’ai décidé d’apprendre à être heureux grâce aux livres. Il fait partie des 15 livres pour être heureux, parce que c’est un trésor de motivation.
    • Le petit livre de l’Ikigaï de Ken Mogi est l’un des meilleurs livres pour être heureux. Le petit livre de l’Ikigaï est un livre qui ravit notre coeur.
    • La Loi de l’Attraction d’Esther et de Jerry Hicks. C’est un livre est un incontournable, car il permet de s’ouvrir aux mystères de la vie et de l’Univers.
    • Le livre de la joie du Dalaï-Lama et de Desmond Tutu. C’est un concentré de bonheur ! Ces deux hommes, des faiseurs de paix, discutent sur ce qu’est une vie de joie.
  3. Si la capacité à goûter l’existence est en chacun de nous, pourquoi est-il parfois si difficile de la ressentir et de l’entretenir ? Six spécialistes analysent les embûches et proposent des pistes afin d’expérimenter un quotidien plus savoureux.

  4. 3 nov. 2017 · Aujourd’hui je vous en parle de façon plus approfondie pour vous expliquer comment mettre en place ce rituel, en quoi il consiste et quels sont les bienfaits que vous allez en retirer dans votre bonheur quotidien. Gratitude, joie, félicité, ouvrez les portes au bonheur et les pages de votre cahier !