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Le CrossFit est un sport très physique et puissant qui mixe fitness et musculation. Il s'agit d'un programme de renforcement musculaire ultra cardio. Ce sport, très à la mode en France ces ...
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Un cours en ligne (ce cours) à suivre à votre rythme chez vous, qui commence par un cours théorique et interactif sur les principes et les mouvements fondamentaux du CrossFit, et qui se termine par un test constitué de 50 questions à choix multiples. Un webinaire en direct où les candidats participent à une session de questions-réponses ...
4 août 2022 · Le CrossFit est une discipline sportive qui vise à optimiser la condition physique via des mouvements fonctionnels, variés et intenses. Découvrez ce que c'est, comment s'y entraîner et pourquoi il est populaire.
Le CrossFit met l’accent sur l’entraînement fonctionnel, en utilisant des mouvements qui imitent les actions de la vie quotidienne, comme soulever, pousser, tirer, sauter et grimper. La variété et l’intensité des exercices permettent de stimuler constamment le corps et l’esprit.
1,058 665. Have fun. Get fit. Crush goals. #crossfitripcord #ripcordcrew. Load More Follow on Instagram. The goal is to get fit, make it the best hour of your day, stay safe, turn up the music, high five some people, and blow off some steam. So remember that. Relax. Have fun.
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