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BODYHIT est le leader de l'électrostimulation en France, avec plus de 120 clubs et une technologie de pointe. Découvrez comment obtenir des résultats rapides et durables en 20 minutes avec un coaching personnalisé et sans limite.
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Parce qu’avec nos rythmes de vie super speed, il est de plus en plus compliqué de libérer une plage horaire pour se consacrer à une séance de sport, la méthode BodyHit a de quoi séduire. Le principe est simple : booster l’effet d’une séance de musculation via l’électrostimulation.
- L’Électrostimulation Par Bodyhit, Qu’est-ce Que C’Est ?
- A Qui s’adresse La Méthode de L’Électrostimulation ?
- Comment Se déroule Une Séance D’Électrostimulation Chez Bodyhit ?
- Les contre-indications
- Les Résultats avec L’Électrostimulation
- L’Ems : Une Méthode à Pratiquer en Complément d’une Activité ?
- Des Effets Sur La Cellulite ?
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"Le principe de l’EMS (electro-myo-stimulation signifiant électrostimulation)est d’utiliser le schéma corporel naturel, à savoir le cerveau qui envoie une impulsion électrique via le système nerveux central, pour activer les muscles", résume Patrick Pinot, cofondateur de Bodyhit. Plus concrètement, l’électrostimulation consiste à placer des électro...
Selon le professionnel, cette pratique s’adresse à tous les publics : "des sportifs aux moins sportifs voire aux personnes très sédentaires et quel que soit leur âge". La corpulence n'a également pas d’impact sur la pratique de cette activité : "Quelqu’un qui est en surpoids et qui a décidé de se mettre au sport est en mesure de faire cette activit...
Pour votre première séance, le coach vous fait remplir un questionnaire de santé afin de s’assurer que vous n’ayez aucune contre-indication quant à la pratique de cette activité. Puis, une combinaison humidifiée et désinfectée au préalable vous est fournie par Bodyhit pour votre séance. Le coach vient ensuite placer des électrodes sur certains musc...
La méthode EMS est douce et ne présente pas de dangers potentiels. Cependant, elle est contre indiquée pour les personnes suivantes : 1. Les femmes enceintes ; 2. Les personnes souffrants d’épilepsie ; 3. Les personnes porteuses d’une tumeur ; 4. Les personnes ayant un pacemaker ou autre implant médical. Ces contre-indications nécessitent un avis m...
"20 minutes = 4h de sport". C’est la promesse de l’enseigne Bodyhit. Le cofondateur, Patrick Pinot, explique ce slogan : "En vingt minutes, vous travaillez l’ensemble du corps, ce qui équivaut à quatre heures de renforcement musculaire si vous aviez dû faire chaque muscle un à un à la salle". En résumé, travailler chaque groupe musculaire avec la m...
Les férus de sports et athlètes de haut niveau peuvent utiliser l’électrostimulation comme complément pour se dépasser. "Nous avons souvent des sportifs qui viennent avant un marathon ou des compétitions pour booster le corps, travailler les performances et surtout travailler différemment les muscles par rapport à leur sport habituel", explique l’a...
L’électrostimulation apporte de nombreux bienfaits : cela permet de se muscler, se tonifier mais aussi d’agir sur la cellulite. Patrick Pinot l’explique : "Les tapotements vont stimuler les fibres de collagène, d'élastine, et de réticuline qui sont les fibres de soutien de la peau. Cela va donc rebooster ces fibres, lisser la peau et atténuer l’asp...
Bodyhit est une méthode d'électrostimulation qui permet de se faire du sport en 20 minutes avec un coach. Découvrez comment ça fonctionne, à qui ça s'adresse, les résultats et les contre-indications.
28 août 2019 · Sans avoir réellement l'impression de s'être défoulée, déchargée comme après un footing ou une session de Body Combat, ou sans ressentir l'effet des endorphines. Mais on sent tout de même ...
22 nov. 2019 · Le bodyhit est un sport qui combine du hiit et de l'électrostimulation pour muscler en 20 minutes. L'auteur raconte son expérience, ses sensations, ses douleurs et son verdict sur ce truc.
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