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11 juin 2024 · L'apport calorique recommandé pour les femmes adultes varie de 1 600 calories par jour à 2 400 calories par jour. Pour les hommes, la quantité est légèrement plus élevée, allant de 2 200 à 3 200 calories par jour.
Avec la calculatrice d'apport journalier en calories, vous pouvez facilement calculer votre consommation calorique par jour et vos besoins quotidiens. Pour les hommes et les femmes!
Le calcul de votre besoin calorique journalier dépend de votre âge, genre, poids, taille et activité physique, utilisez le calculateur ci-dessous. Cet outil gratuit, le plus complet en ligne, vous permet de calculer la quantité de calories selon 7 formules différentes au choix.
Vos besoins quotidiens en calories dépendent de votre âge, de votre sexe, de votre poids, de votre taille et de votre activité physique. Découvrez la formule de calcul qui permet de connaître l’apport quotidien en calories recommandé pour maintenir votre poids actuel. À lire plus tard.
17 janv. 2021 · En réalité, il n’y a pas une, mais des bonnes réponses. Pour découvrir celle qui est la plus adaptée à votre cas, découvrez vite de combien de calories par jour vous avez besoin en lisant ce qui suit ! L’apport calorique idéal : une question d’objectif.
L’outil ci-dessous vous permet de calculer le besoin optimal en calories pour une journée idéale ! Selon que vous soyez un homme ou une femme et selon votre morphologie, le résultat vous indiquera le pourcentage et la ration parfaite en kilos calories. Calculette du besoin par jour par repas. Unités métriques. Unités impériales. Vous êtes: .
3 avr. 2015 · Calculez avec précision vos besoins journaliers en calories en fonction de votre âge, votre sexe, votre activité physique et votre métabolisme. Doctissimo Santé
Ce calculateur de besoin énergétique journalier vous permet de calculer le nombre de calories dont votre corps a besoin pour maintenir votre poids actuel.
18 janv. 2024 · Le calculateur de calories peut vous aider à déterminer le nombre de calories que vous devriez consommer par jour. Il peut aussi vous être utile si vous souhaitez prendre du poids ou en perdre. Dans cet article, vous trouverez non seulement les formules utilisées par notre calculateur de calories, mais aussi les types d'aliments à ...
Avec le calculateur de calories en ligne gratuit de YAZIO, vous aurez accès à une base de données alimentaire étendue, rendant le suivi de votre consommation calorique rapide et facile en vous donnant les valeurs nutritionnelles dans votre alimentation quotidienne.
