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La violette (Viola odorata) est une petite plante touffue aux fleurs violettes ou blanches, originaire d’Europe, d’Asie et d’Afrique du Nord, qui appartient à la famille des Violacées. Elle est connue pour ses propriétés médicinales et ses nombreux bienfaits et vertus pour la santé.
Les violettes : de délicats pétales gorgés de bienfaits. Les violettes ne sont pas que belles à regarder, ni délicieuses à déguster, elles ont aussi des vertus thérapeutiques méconnues ...
Elles sont riches en vitamine C (210 mg par 100 g) et sans être très élevée, leur teneur en bêta-carotène n'est pas négligeable (824 mg en équivalent-rétinol par 100 g).
- Rédactrice
1 mars 2022 · La violette est une fleur de sous-bois qui s'épanouit en exposition mi-ombragée et dans un sol humifère, frais et drainé. Elle forme alors de beaux tapis fleuris et odorants grâce à un semis spontané prolifique et aux stolons radicants qu'elle émet à partir de son rhizome. Semis et plantation.
- Christine Cieur
En effet, la violette est reconnue comme un excellent anti-inflammatoire, et possède de nombreuses propriétés médicinales : calmante, sédative, vomitive, mais aussi antitussif... Sa tisane de feuilles et/ou de fleurs) est consommée pour traiter angines, bronchites, rhumes, toux et troubles respiratoires entres autres.
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle peut être consommée pour réduire la douleur d’une gorge irritée en cas d’angine ou de toux. La violette permet aussi de lutter contre certaines pathologies ou certains dysfonctionnements du système digestif. Elle s’avère efficace contre la constipation par ses effets laxatifs et diurétiques.
27 janv. 2017 · La violette odorante est une plante médicinale qui aide à soulager les affections broncho-pulmonaires, les douleurs rhumatismales, la nervosité et l'indigestion. Découvrez ses formes, préparations, indications et sources sur Doctissimo.
