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- Que veux dire « Poomsé » ? Poom : la forme. Sé : l’identité.
- Qu’est ce que c’est qu’un « Poomsé » ? Un poomsé est un combat réel contre des adversaires imaginaires. Les Poomsae ou Poomsé, sont des enchaînements codifiés avec des techniques de plus en plus évoluées au fur et à mesure où l’on avance dans l’apprentissage.
- À quoi sert un Poomsé ? Pour prétendre à la ceinture Noires 1er Dan de Taekwondo FFTDA (Fédération Française de Taekwondo et Discipline Associées, Fédération Française délégataire officielle), affilié à la WTF (World Taekwondo Federation, Fédération Mondiale la plus reconnue dans le monde et représenté aux Jeux Olympiques), vous devez connaître les 8 premiers Poomsés de la famille des Taegeuk Poomsé.
- Quel est la signification des Taegeuks Poomsés ? La signification des 8 premiers Poomsés (enchaînements techniques correspondants aux Katas du Karaté), sont liés aux valeurs du Taekwondo qui sont eux même lié au Taegeukki, le drapeau de la Corée du Sud.
14 juin 2024 · Chaque poomsé débute et se termine par la position Tchalyeut seugi, suivie du salut « Kyongnyé« . Chaque poomsés à son propre nom, celui-ci est annoncé à haute voix par vous même ou un tiers.
Keon symbolise le début de la création de toute chose dans l’univers. Ce poomsé représente le début de la progression en Taekwondo. Il s’agit d’un poomsé facile, composé essentiellement de déplacements et de techniques de bases : « ale maki », « momtong makki », » momtong jileugi », « ap tchagui ». TAE GEUK YI JANG : Le Lac (Sud Est, Jeune fille)
Le poomse est une forme de travail conventionnel, représentant un combat codifié et dirigé. Il s’exécute individuellement. Chaque poomse possède son propre rythme qui doit étre en rapport avec les différents enchaînements, ainsi chaque blocage devra étre instinctivement suivi de la contre-attaque...
Les Poomsés, équivalences du kata en Karaté, sont des combats virtuels contre un ou plusieurs adversaires. La pratique réguliére de ces exercices codifiés développent la puissance, la vitesse, l'équilibre, la concentration, la coordination, ainsi que les capacités cardio-vasculaires.
Le Poomsae débute et se termine par la position "Tchaliot Seugui" suivi du salut "Kyongnye". Il s’annonce à haute voix. Il se déroule suivant un diagramme différent, selon sa complexité. Le point de départ doit être également celui du retour après la prestation.
Les poomse sont des enchaînements codifiés de techniques offensives et défensives, représentant un combat contre un ou plusieurs adversaires imaginaires. Reprenant toutes les techniques de base du taekwondo, les poomse ont été conçus de façon à ce que les pratiquants puissent s’entraîner même en l’absence d’un partenaire.
