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24 févr. 2015 · Pour incarner le rôle d'Alcide Herveaux, le loup-garou dans la série True Blood, Joe Manganiello s'est entraîner comme jamais pour rentrer dans la peau du rustre personnage.
18 sept. 2014 · Au casting de la suite de "Magic Mike", "Magic Mike XXL", Joe Manganiello s'entraîne activement avant le début du tournage. Séances de musculation intenses alors que l'on vient d'apprendre qu...
18 sept. 2014 · Photographié en train de soulever de la fonte pour faire gonfler ses biceps, Joe Manganiello dévoile une musculature impressionnante.
Quand je m'entraîne pour un projet, je fais des entraînements de deux par jour, en fractionnant le cardio et la musculation. L'accent est mis sur la maximisation de l'intensité en essayant de maintenir mon rythme cardiaque tout au long. La plupart de mon livre aborde l'aspect mental de la formation. Les exercices sont conçus pour entraîner ...
4 juil. 2014 · Joe Manganiello a raconté à GQ qu’il n’avait pas un poil sur le torse. En revanche il n’a aucun problème de cheveux.
Sculpt sleeve-busting muscle with Joe Manganiello's killer upper-body power plan. Add his five-exercise circuit to your weekly routine to make every muscle pop.
18 août 2022 · A lot of Joe’s training involves the use of supersets, where he alternates back and forth between exercises for different muscle groups. His favorite body parts to superset are: Chest and back; Legs and triceps; Shoulders and biceps; Joe describes each superset as a circuit. Here is how he explains how to do them:
