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Vous n’avez probablement pas besoin d’être notifié à chaque pouce bleu distribué par votre maman sur Facebook. Et bien, il en va de même pour les questions ou mises à jour des membres de votre équipe. En désactivant les notifications, vous cassez ce climat de « connexion permanente », qui nous pousse à toujours être disponibles et réactifs aux soll...
Différentes étudesont montré à maintes reprises que faire de petites pauses au cours de la journée augmente en réalité la productivité. L’important, c’est de s’assurer que votre moment de détente ne s’étale pas sur tout l’après-midi. Afin de rester raisonnable, nous vous recommandons de planifier des plages de temps dédiées aux activités extraprofe...
Parfois, peu importe les efforts que nous déployons pour éviter les distractions numériques et nous concentrer, nous n’y arrivons tout simplement pas ! Dans ce cas-là, nous vous recommandons de changer de décor. Des psychologues ont découvert que se déplacer dans un nouvel environnement, même dans la pièce d’à côté, peut aider le cerveau à se remet...
La plupart d’entre nous recevons au quotidien des e-mails de promotion et des newsletters dont nous devrions être désinscrits depuis longtemps. Ces messages encombrent notre boîte de réception et compliquent la recherche d’informations importantes ou urgentes, envoyées par des collègues ou partenaires externes. Afin de remettre de l’ordre dans votr...
Imaginons que vous êtes face à un délai serré en fin de trimestre ou en route pour une réunion de présentation importante. Vous ne pouvez pas vous permettre d’être distrait par quoi que ce soit, car rien ne remplace vraiment un temps de concentration profonde ininterrompu. Dans ces situations, nous vous recommandons d’activer le mode « Ne pas déran...
À quand remonte la dernière fois que vous avez parcouru la liste de vos abonnés ou abonnements sur les réseaux ? Une utilisation raisonnée des réseaux sociaux est l’un des meilleurs moyens de couper les distractions indésirées, et ce, peu importe où vous vous trouvez. Si un compte ne publie plus rien d’intéressant, arrêtez de le suivre. À l’inverse...
Dans de précédentes publications, nous avons mentionné que les travailleurs utilisent en moyenne 10 applications pour collaborer au travail. Certains de ces outils sont essentiels, quand d’autres sont loin d’être indispensables. Nous vous recommandons de faire l’inventaire de vos outils de productivité au moins une fois par an afin d’être sûr qu’il...
Comme pour tout, il faudra du temps pour prendre ces bonnes habitudes. Ne vous découragez pas si vous retombez dans vos travers, et que vous vous retrouvez béat devant une vidéo de petits chiots « trop mignons » pour vous consoler des difficultés rencontrées dans le monde entier. Le plus important, c’est de persévérer et de trouver la recette qui v...
22 mars 2019 · Comment résoudre ces distractions au travail avant qu’elles ne deviennent un problème? Vous devez commencer par identifier ce qui distrait exactement votre équipe. Le fait de savoir en quoi consiste la distraction et comment cela se passe peut vous aider à élaborer un plan pour éliminer ces interruptions.
18 déc. 2019 · Learn 10 quick tips to minimize interruptions and improve your productivity and well-being at work. Find out how to batch check messages, block out meeting-free zones, and signal your focus to others.
