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Anger Management est une série télévisée américaine en cent épisodes de 22 minutes conçue par Bruce Helford diffusée entre le 28 juin 2012 1 et le 22 décembre 2014 sur la chaîne FX et depuis le 12 août 2012 2 sur le réseau CTV au Canada 3.
- Bruce Helford
- États-Unis
- Sitcom
3 nov. 2023 · Learn how to express, suppress, or calm your angry feelings in healthy ways. Find out what causes anger, how to measure it, and why some people are more prone to it.
Anger Management est une série TV de Bruce Helford avec Charlie Sheen (Dr Charlie Goodson), Shawnee Smith (Jennifer Goodson). Retrouvez tous les détails des 2 saisons et des 100 épisodes de la...
- (253)
- 2014-12-01
- min | Comédie
- 22
2 nov. 2023 · Learn how to recognize, cope with, and express your anger in healthy and productive ways. Find out the signs of helpful and unhelpful anger, the best anger management techniques, and how to create an anger management control plan.
14 avr. 2022 · Learn how to deal with anger in a positive way and avoid its negative effects on your health and relationships. Find out 10 simple anger management tips, such as thinking before you speak, expressing your concerns, and using relaxation skills.
- As soon as you're thinking clearly, express your frustration in an assertive but nonconfrontational way. State your concerns and needs clearly and...
- Instead of focusing on what made you mad, work on resolving the issue at hand. Does your child's messy room drive you crazy? Close the door. Is you...
- To avoid criticizing or placing blame — which might only increase tension — use "I" statements to describe the problem. Be respectful and specific....
- Lightening up can help diffuse tension. Use humor to help you face what's making you angry and, possibly, any unrealistic expectations you have for...
- When your temper flares, put relaxation skills to work. Practice deep-breathing exercises, imagine a relaxing scene, or repeat a calming word or ph...
Charlie, ancien sportif colérique reconverti en thérapeute, aide quotidiennement ses patients à gérer leur agressivité. Lorsqu'il se surprend à vouloir frapper le petit ami de son ex-femme, Charlie, en pleine rechute, prend conscience qu'il est temps pour lui de renouer à son tour avec la thérapie... Episode 2.
Dans ce premier épisode, Charlie, un ancien joueur de base-ball avec des problèmes d'agressivité reconverti en thérapeute de gestion de la colère, décide de retourner en thérapie après un mauvais accrochage avec le nouveau petit-ami de son ex-femme.
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