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Que savez-vous du kiwi ? Faut-il vraiment l'éplucher ? Quels sont ses innombrables bienfaits ? Comment le manger ? Tout savoir avec Passeportsanté.
Les kiwis sont des fruits de plusieurs espèces de lianes du genre Actinidia, famille des Actinidiaceae. Ils sont originaires de Chine 1, 2, notamment de la province de Shaanxi. On en trouve par ailleurs dans des climats dits montagnards tropicaux.
Le kiwi est un fruit délicieux facile à cultiver au jardin. Voici tous nos conseils pour obtenir de beaux kiwis. En résumé, ce qu’il faut savoir : Découvrez comment cultiver l’actinidia, l’arbre à kiwi, et avoir de beaux kiwis au fil des saisons.
Le kiwi est un petit fruit pratique et facile à manger. Bourré de bienfaits, il permet de garder ligne et santé.
7 oct. 2022 · Le kiwi est un excellent fruit d'hiver pour la santé. Sa chair verte et acidulée est un véritable concentré de vitamines et de minéraux ! Zoom sur la liste de ses bienfaits (transit...), ses apports nutritionnels et les quelques cas où il faut l'éviter.
17 janv. 2022 · Le kiwi est un fruit connu pour sa richesse en fibres et en vitamine C. Apprécié pour son goût sucré et acidulé, il est originaire de Chine (province de Shaanxi) et largement consommé en France.
16 juil. 2019 · Le kiwi est riche en vitamines C et K1, sélénium et en fibres. Il est source de vitamine B9. Ce cocktail de nutriments et de composés anti-oxydants fait du kiwi un fruit sur lequel compter dans le cadre d’une alimentation variée notamment pour la prévention de maladies cardiovasculaires et des cancers.
24 sept. 2022 · Fruit de l'hiver, le kiwi est particulièrement apprécié pour son côté coloré, sain et gourmand, mais aussi pour sa saveur acidulée. Côté nutrition, il est également très intéressant, car riche en fibres, en vitamines et en antioxydant. Faible en calories, il se déguste sans modération !
13 nov. 2017 · Fruit exotique d’origine chinoise, le kiwi pousse très bien dans le Sud de la France. Le point sur ses vertus santé.
18 févr. 2008 · Fruit exotique d’origine chinoise, le kiwi pousse très bien dans le Sud de la France. Le point sur ses vertus santé.
