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Il y a 11 heures · 5. Limiter les bouffées de chaleur grâce à la phytothérapie. De nombreuses études se sont penchées sur l'efficacité des principes actifs des plantes pour atténuer les bouffées de chaleur ...
Il y a 11 heures · Des tisanes pour bien dormir. Pour augmenter l’efficacité du remède, mieux vaut miser sur une association de plantes aux effets complémentaires. Mélanger à parts égales des sommités fleuries d’aubépine et de tilleu l, des feuilles de mélisse et de passiflore. Faire bouillir l’équivalent d’une grande tasse d’eau, puis couper ...
