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21 févr. 2020 · Une fatigue au réveil récurrente peut avoir de réelles conséquences sur notre qualité de vie : irritabilité, manque de concentration au travail ou à l’école, mais aussi baisse de moral, dépression et anxiété. Le Dr Aisenberg conseille dans ces cas-là de ne pas hésiter à aller consulter son médecin traitant ou tout autre professionnel de la médecine du sommeil.
29 mars 2024 · La fatigue. La fatigue est le symptôme le plus fréquent. Cette fatigue, souvent sévère, peut être majeure et entraîner une réduction importante des activités professionnelles, sociales et personnelles. Elle peut survenir à l’issue d’activités simples de la vie quotidienne ou de simples tâches mentales et elle est souvent fluctuante.
17 févr. 2022 · Les causes de fatigue. manque de sommeil (insomnie, décalage horaire) ; stress, dépression ; mauvaises habitudes alimentaires (collations, malbouffe, malnutrition, excès de nourriture, consommation excessive de caféine) ; certains troubles chroniques (par exemple la fibromyalgie, le diabète, les maladies cardiaques, etc.) ;
Dans des cas plus rares, la fatigue persiste plusieurs mois. Pour le spécialiste, il faut envisager un syndrome de fatigue chronique(SFC) au-delà de six mois d’épuisement inexpliqué chez l’adulte, trois mois chez l’enfant. Cette maladie touche entre 300 000 et 600 000 personnes en France.
25 nov. 2019 · Mon conseil : En cas de fatigue (et pour entretenir sa santé de manière générale), veillez à limiter votre consommation de produits industriels transformés et de malbouffe et à consommer des “vrais aliments”. En effet, la base d’une alimentation anti-fatigue est de consommer des aliments bruts, naturels, non transformés, en ...
Plusieurs études ont mis en évidence une corrélation entre le manque d’exercice physique, la fatigue chronique et des niveaux de cortisol trop faibles. Rapidement, on tombe dans un cercle ...
L’insuffisance surrénalienne peut être provoquée par un trouble des glandes surrénales, un trouble de l’hypophyse ou par certains médicaments. Une réaction auto-immune, un cancer, une infection ou une autre maladie peut être responsable de l’insuffisance surrénalienne. Les personnes atteintes d’insuffisance surrénalienne se ...
